IK Trasten bedriver träning året runt, varierat och anpassat efter säsong och våra olika sporter.
Under våren 2024 har vi följande träningar:
Måndagar kl 09:00 med olika samlingsplatser i ÖrbyMTB distanspass för veteraner och övriga intresserade. Längre rundor om ca 3 timmar på grusväg och stig. Info om pass läggs upp i IK Trastens
Facebook-grupp.
Måndagar kl 18:00 vid FinnesbostuganMTB-träning för barn och ungdomarTräningen startar 16 april och avslutas den 17 juni. Träningen fortsätter under hösten med start den 12 augusti till den 30 september.
Samling för alla grupper (grön, blå, röd och svart)
kl 17:50 vid Finnesbostugan.
Tisdagar kl 18:00 från Sätraplan i KinnaLandsvägscykling och MTB. Ledarledd landsvägscykling lagtempo och Ledarledd landsvägscykling distans och Ledarledd MTB Intervall. Alla samlas på Sätraplan, Kinna kl 18:00 för gemensam information och indelning i olika grupper. Information inför varje pass på IK Trastens
Facebook-grupp.
OnsdagarLandsvägscykling för ungdomar sker löpande på onsdagar. För mer information om tid och plats kontakta ansvarig Martin Nyman.
Torsdagar vid FinnesbostuganVår välbesökta träning för damer och herrar vid Finnesbostugan som bedrivs året runt. Vi har ledarledd träning både för löpning och MTB som avslutas med bastu för de som vill. Någon gång i månaden serveras fika efter träningen.
MTB-träningen startar kl 18:00Vi visar runt på IK Trastens MTB-arena och på vackra stigar i omgivningen runt Finnesbostugan Vi cyklar ca 1,5 timmar.
Löpträningen startar kl 18:30Vi har ledarledd löpträning som riktar sig till dig som är van löpare med ambition att utvecklas. Passen leds av olika personer i ett rullande schema. Det är därmed olika upplägg varje vecka.
Promenad startar kl 18:30Lugn och härlig promenad för veteraner och andra intresserade.
Härutöver erbjuder vi tillfälle till träning på mer spontana initiativ och med olika events. Håll utkik på IK Trastens Facebook-sida. Där lägger vi löpande ut information om våra träningar, träningstävlingar och tävlingar.