Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IK Trasten
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IK Trasten.
IK Trasten
Följ oss för uppdateringar
Vi kommer även i år erbjuda familjelöpning på måndagar i höst/vinter.
Träningen kommer vara intervallbetonad med inslag av fartlekar. Vi kommer att springa i skogen, på och runt våra motion och MTBspår. För att delta behövs en väl fungerande pannlampa då många stigar går utanför vårt elljusspår.
Vi ser gärna att man deltar som barn och vuxen och tränar tillsammans.
Vid samlingen delar vi upp gruppen efter fart/intensitet.
Alla är varmt välkomna!
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera